七條容易健行步道帶你享受台灣沁涼瀑布芬多精

大家好!為您推薦7條簡單的入門健行路線,這將帶您到美麗的瀑布。這個列表是為了讓大家可以容易走入大自然,尤其想要鍛煉身體和有一點挑戰的,但又不想冒險迷路的初學者。這裡的路況大部分都不錯很好走,不需任何的溯溪或技術性的攀岩。它們是可以帶你的家人一起做的冒險,我已經在上述每個地方看到許多孩子和老人家做這些健行活動。這不是"懶人路線健行表",每條步道雖不難走,但單程需要30-90分鐘的健行(1-3小時往返),需一些體力走進美麗的自然森林和山谷。請點擊連結可以看到每個瀑布的詳細訊息,包括更多的圖片,GPS坐標,還有每個健行步道詳細地圖的連結。(English Version: 7 Easy Hikes to Amazing Waterfalls in Taiwan)

1) 三貂嶺瀑布

  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14
  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14
  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14
  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14
  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14
  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14
  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14
  • 三貂嶺瀑布步道, 2016-5-14

三貂嶺瀑布步道位於新北市平溪區,全長2.7公里,步道沿路有3個瀑布。这條古道有二個走法,大部分的人都是坐火車到三貂嶺車站下車,走10分鐘到步道入口。步道的盡頭需往上攀繩而上,可走產業道路接到大華車站。全長共计6.5公里,大约需要3小時。相反的 ,也可從大華車站走到三貂嶺步道。大華車站的前站和野人谷裡都有公車站牌,班次不多需要算好時間。

2) 蕓森瀑布

  • 蕓森瀑布, 2015-11-17
  • 蕓森瀑布, 2015-11-17
  • 蕓森瀑布, 2015-11-17
  • 蕓森瀑布, 2015-11-17
  • 蕓森瀑布, 2015-11-17
  • 蕓森瀑布, 2015-11-17
  • 蕓森瀑布, 2015-11-17
  • 蕓森瀑布, 2015-11-17

蕓森瀑布位在新北市三峽區。全程步道都是泥土加碎石路,但高度變化不大。有些路段路基流失變很窄,也須一點繩索幫忙,但總體來說是很容易的。往返大約需要90分鐘。

3) 鴛鴦谷瀑布

  • 鴛鴦谷瀑布​​,  2015-9-20
  • 鴛鴦谷瀑布​​,  2015-9-20
  • 鴛鴦谷瀑布​​,  2015-9-20
  • 鴛鴦谷瀑布​​,  2015-9-20

鴛鴦谷瀑布 的步道是一路緩坡,共1.8公里,很容易走,來回約90分鐘。這裡有一個告示牌,從這裡右轉約走2分鐘的路就可看到瀑布。

4) 白楊瀑布水簾洞

  • 白楊瀑布步道,2016-6-30
  • 白楊瀑布步道,2016-6-30
  • 白楊瀑布步道,2016-6-30
  • 白楊瀑布步道,2016-6-30
  • 白楊瀑布步道,2016-6-30
  • 白楊瀑布步道,2016-6-30
  • 水簾洞,2016-6-30
  • 水簾洞,2016-6-30

白楊瀑布位在花蓮縣秀林鄉,屬於太魯閣國家公園,一個巨大的瀑布。從白楊步道入口到白楊瀑布約2公里步行路程,非常容易。白楊步道裡有多個小隧道,中間會感覺漆黑,因此建議帶手電筒或頭燈。全程步道都是平緩好走,再往前走200公尺可以到水簾洞。往返需要一個小時左右。

5) 雲龍瀑布

  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4
  • 雲龍瀑布步道, 2016-4-4

雲龍瀑布步道位在南投縣信義鄉的八通關古道上,是一條很熱門的瀑布和登山步道。這條古道是很美麗但很多路段只能一人通行。走在看起來有點可怕的懸崖上其實容易,只3公里步行路程來回約2.5小時。機車可以騎到登山口,但汽車必須停在部落的入口,約要多走1公里和半個小時。近日步道的某些路段路基流失,所以可能會有一些整修或要高繞的部分不在我的地圖內。

6) 茂林谷瀑布

  • 茂林谷瀑布, 2014-4-14
  • 茂林谷瀑布, 2014-4-14
  • 茂林谷瀑布, 2014-4-14
  • 茂林谷瀑布, 2014-4-14
  • 茂林谷瀑布, 2014-4-14

茂林谷瀑布位於高雄市茂林鄉,擁有一個很大很美又可以游泳的水潭。步道大概只有1公里長。全新的1.1公里步道會經過好幾個吊橋。在步道的盡頭的看瀑布是很容易的,但要下到瀑布去游泳需要拉繩往下爬。約60分鐘的步行即可到達。

7) 涼山瀑布

  • 涼山瀑布第三層,2016-7-15
  • 涼山瀑布第二層,2016-7-15
  • 涼山瀑布第一層,2016-7-15
  • 涼山瀑布步道,2016-7-15
  • 涼山瀑布步道,2016-7-15
  • 涼山瀑布步道,2016-7-15
  • 涼山瀑布步道,2016-7-15
  • 涼山瀑布步道,2016-7-15

涼山瀑布步道位在屏東縣瑪家鄉,共有三層瀑布。在南台灣是最熱門的瀑布之一。到第三層瀑布只有1.8公里的簡單健行,但第二層瀑布的下切路徑需拉繩輔助。步行到第三瀑布和背部需時約75分鐘。

我希望每個人都喜歡探索這些瀑布。請鼓勵你的朋友們在大自然中走出去。你可以在下面留言分享您喜愛的瀑布和經驗。



本網站上的資訊僅供參考。注意安全和遵守法規是您自己的責任。每次的探險行程都需注意當時的天氣變化,若多日連雨請不要進溪谷瀑布,視自己的能力強化裝備,隨時小心腳下踩的石頭是否穩固;觀測山壁是否有落石;注意溪水的深度,做自己安全的冒險王! 只留回憶,不留垃圾。